薬剤師コラム ー薬剤師が伝えるクスリの基礎知識ー

続けやすさ重視！忙しい人のための美容サプリメント選び

2025年3月24日

今回は、時間がない人でも無理なく続けられる美容サプリの選び方から、コスパ最強のアイテム、寝る前たった30秒でできるケア方法まで、面倒くさがりさんでも実践できる美容習慣をご紹介します。この記事を読めば、あなたもきっと「こんなに簡単だったの？」と驚くはず。毎日の小さな積み重ねが、いつの間にか大きな変化を生み出します。

続けやすさ重視！忙しい人のための美容サプリメント選び

2025年3月24日

今回は、時間がない人でも無理なく続けられる美容サプリの選び方から、コスパ最強のアイテム、寝る前たった30秒でできるケア方法まで、面倒くさがりさんでも実践できる美容習慣をご紹介します。この記事を読めば、あなたもきっと「こんなに簡単だったの？」と驚くはず。毎日の小さな積み重ねが、いつの間にか大きな変化を生み出します。

あなたのサプリ選び、9割の人が間違えている3つのポイント

2025年3月23日

「あ、またサプリのストックがなくなってる…」ドラッグストアやネットでサプリを選ぶとき、みなさんは何を基準に選んでますか？ * 「とりあえず安いやつでいいや」* 「CMでよく見るこのメーカーなら間違いないでしょ」* 「パッケージがおしゃれだからこれにしよう」 …正直、私もこんな適当な選び方をしていた一人です。でも、あるときふと思ったんです。「これ、本当に意味あるのかな？」って。

あなたのサプリ選び、9割の人が間違えている3つのポイント

2025年3月23日

「あ、またサプリのストックがなくなってる…」ドラッグストアやネットでサプリを選ぶとき、みなさんは何を基準に選んでますか？ * 「とりあえず安いやつでいいや」* 「CMでよく見るこのメーカーなら間違いないでしょ」* 「パッケージがおしゃれだからこれにしよう」 …正直、私もこんな適当な選び方をしていた一人です。でも、あるときふと思ったんです。「これ、本当に意味あるのかな？」って。

こんにちは！妊活や妊娠中のみなさん、葉酸サプリ選びに悩んでいませんか？「安いものを選べばいいんでしょ？」「高いサプリは単なるブランド料？」「結局どれを選べばいいの...？」そんな疑問を持っている方、実はめちゃくちゃ多いんです！私も以前は「どうせ同じ成分なら安いほうがいいじゃん♪」と思っていた一人。でも、実際に詳しく調べてみると、葉酸サプリって価格だけでは計れない重要なポイントがたくさんあることに気づいたんです。

葉酸サプリ、価格だけで選んではいけない理由

2025年3月22日

こんにちは！妊活や妊娠中のみなさん、葉酸サプリ選びに悩んでいませんか？「安いものを選べばいいんでしょ？」「高いサプリは単なるブランド料？」「結局どれを選べばいいの...？」そんな疑問を持っている方、実はめちゃくちゃ多いんです！私も以前は「どうせ同じ成分なら安いほうがいいじゃん♪」と思っていた一人。でも、実際に詳しく調べてみると、葉酸サプリって価格だけでは計れない重要なポイントがたくさんあることに気づいたんです。