スピルリナは、たんぱく質やビタミン、ミネラルを自然な形で含む藻由来の栄養補助素材です。特定の症状を治すものではなく、食事が不規則な方や栄養が偏りがちな方の「土台づくり」として用いられます。摂り始めはお腹の張りなどが出ることもあるため、少量から体調を見ながら取り入れることが大切です。